Резина для подтягиваний (лента силовая) FI941-5 POWER BANDS (2000x29x4,5мм, жесткость S, красный)

Резина для подтягиваний (лента силовая) FI941-5 POWER BANDS (2000x29x4,5мм, жесткость S, красный)

Подтягивания – это классическое базовое упражнение для торса, которое в зависимости от варианта выполнения может помочь развить силу, силовую выносливость или же мышечные объемы спины с мышцами рук.. Обыкновенные резинки эспандеры для подтягиваний позволяют кардинально улучшить биомеханику упражнения и, кроме того, дают возможность спортсмену выполнить необходимое количество повторений. Стоит отметить, что такие ленты создавались специально для силовых тренировок, и на данный момент их активно используют во многих видах спорта, так что подтягивания отнюдь не единственное упражнение, где применяются резиновые петли.

Резиновые петли – это универсальный инвентарь для занятий кроссфитом и тренировки мышц всего тела. Использование петель обеспечивает свободу движений при выполнении упражнений и делает их анатомически естественными, при этом одновременно задействуется больше групп мышц, чем, например, при тренировках на силовом тренажере. Кроме этого, преимуществом использования резиновых петель является плавно возрастающая нагрузка (по мере растяжения резиновой полосы), максимум которой приходится на конечный этап мышечного сокращения. Использование петель считается более травмобезопасным, чем, например, работа со свободными весами.

Резиновые петли используются при тренировках в кроссфите, армрестлинге, тяжелой атлетике, единоборствах и боксе, а также общеукрепляющих и растягивающих упражнениях для поддержания тонуса мышц. Петли предназначены не только для увеличения нагрузки (за это их еще называют «резиной сопротивления»), но и для ее ослабления, например, при подтягиваниях на турнике.

Пример занятия с использованием резиновой петли:

В большинстве случаев, проводя тренировку, вы качаете определенные мышцы по отдельности - что естественно приносит результат. Но посмотрим на это с другой стороны, качая по отдельности определенную мышцу, вы вводите в мышечную память определенное движение, которое запоминается и неоднократно воспроизводиться. Это не очень хорошо. Так как, участвуя в соревнованиях с соперниками, вы используете не это движение, которое записано в мышцах, а несколько другое, более динамическое, которое задействует сразу несколько пар разных мышц. Так же вы переносите нагрузку с одной пары мышц на другую, но в ваших тренировках очень мало опыта взаимодействия разных пар мышц между собой, они привыкли работать поодиночке в разное время. Плотно сотрудничать и поддерживая слабые стороны сильными, мышцы не умеют.

Когда же вы занимаетесь с резиновыми петлями, вы прорабатываете движение в целом от начала до конца, при этом мышцы активизируются и передают напряжение в той по очередности, в которой нам нужно, что делает тренировку максимально приближенной к соревнованиям.

Преимущества:

• 1. Возможность изменить биомеханику движений
• 2. Возможность использовать ленты в силовом тренинге любых мышечных групп;
• 3. Возможность облегчить нагрузку или же утяжелить ее
• 4. Возможность использования людям с разным уровнем физической подготовки
• 5. Доступность: Резина для подтягиваний не дорогая и не требует специальных условий для применения
• 6. Компактность
• 7. Износоустойчивость

Характеристика:

Тип: кольцевой эспандер
Материал: латексная резина
Длина окружности: 2000мм
Ширина: 29 мм
Толщина: 4,5 мм
Мощность: S.
Нагрузка: 10-42 кг.
Цвет: красный.

Наши советы:

Условия  доставки та оплаты

Как  сэкономить при оплате и доставке 

Как получить скидку