Резина для подтягиваний (лента силовая) FI-3917-B POWER BANDS (2080x13x4,5мм, жесткость ХXS, синый)

Резина для подтягиваний (лента силовая) FI-3917-B POWER BANDS (2080x13x4,5мм, жесткость ХXS, синый)

Подтягивания – это классическое базовое упражнение для торса, которое в зависимости от варианта выполнения может помочь развить силу, силовую выносливость или же мышечные объемы спины с мышцами рук.. Обыкновенные резинки эспандеры для подтягиваний позволяют кардинально улучшить биомеханику упражнения и, кроме того, дают возможность спортсмену выполнить необходимое количество повторений. Стоит отметить, что такие ленты создавались специально для силовых тренировок, и на данный момент их активно используют во многих видах спорта, так что подтягивания отнюдь не единственное упражнение, где применяются резиновые петли.

Тренировочнаяая резинка – она практична, компакта, не стоит огромных денег и проносит очень много пользы, как заядлым спортсменам, так и обычным пользователям.

Резиновые петли это универсальный и незаменимый тренажер, как в домашних тренировках, тренировках на улице и спортплощадке, занятий воркаутом, так и для занятий в спортзале или фитнес центре на профессиональном уровне. Переоценить эффективность тренировок с резиновыми петлями, пожалуй, невозможно, так как использовать их можно для тренировки всех групп мышц. Большинство упражнений выполняемых на тренажерах или со свободными весами можно повторить с резиновыми петлями задействовав в полной мере: бицепс, трицепс, плечи, грудь, пресс, мышцы спины, мышцы ног. Петли создают хорошую нагрузку для тренировки ног, например для приседаний.

Существует большое количество упражнений с резиновыми петлями. Используя резину, вы можете в точности прорабатывать те группы мышц, которые тяжело задействовать при использовании обычных тренажеров.

Пример занятия с использованием резиновой петли:

В большинстве случаев, проводя тренировку, вы качаете определенные мышцы по отдельности - что естественно приносит результат. Но посмотрим на это с другой стороны, качая по отдельности определенную мышцу, вы вводите в мышечную память определенное движение, которое запоминается и неоднократно воспроизводиться. Это не очень хорошо. Так как, участвуя в соревнованиях с соперниками, вы используете не это движение, которое записано в мышцах, а несколько другое, более динамическое, которое задействует сразу несколько пар разных мышц. Так же вы переносите нагрузку с одной пары мышц на другую, но в ваших тренировках очень мало опыта взаимодействия разных пар мышц между собой, они привыкли работать поодиночке в разное время. Плотно сотрудничать и поддерживая слабые стороны сильными, мышцы не умеют.

Когда же вы занимаетесь с резиновыми петлями, вы прорабатываете движение в целом от начала до конца, при этом мышцы активизируются и передают напряжение в той по очередности, в которой нам нужно, что делает тренировку максимально приближенной к соревнованиям.

Преимущества:

• 1. Возможность изменить биомеханику движений
• 2. Возможность использовать ленты в силовом тренинге любых мышечных групп;
• 3. Возможность облегчить нагрузку или же утяжелить ее
• 4. Возможность использования людям с разным уровнем физической подготовки
• 5. Доступность: Резина для подтягиваний не дорогая и не требует специальных условий для применения
• 6. Компактность
• 7. Износоустойчивость

Характеристика:

Тип: кольцевой эспандер
Материал: резина.
Длина окружности: 2080мм
Ширина: 13мм
Толщина: 4,5 мм
Мощность: ХXS.
Нагрузка: 2-13 кг.
Цвет: Cиный.

Наши советы:

Условия  доставки та оплаты

Как  сэкономить при оплате и доставке 

Как получить скидку